草取りで溜まった疲労
手 でお悩み 過去の症例です。
本日２４回目のIさん（主婦）女性
腱鞘炎でいらしています。
半分メンテナンスのような感覚でいらしていますが、
今回予約日の１週間前ですが、急にお電話がありました。
どうやら数日前の草取りで頑張りすぎたらしく、
両手共に動きが渋くなり、痺れたような、痛みが常にあって、
辛くてお電話を下さったようです。
さて手根骨を確認すると、ガッチガチ。
そして前腕もパンパンです。
まずは肩甲骨からゆるめ、上腕、前腕、手根と筋肉をゆるめ、
それぞれの関節の可動域をひろげていくと、
手の平の痺れたような痛みは和らぎました。
一種の疲労かと思いますが、
無理せず身体を使ってくださいね♪
